【三重県 整体 四日市 腰痛】腰痛の豆知識⑧
From 石川 純也
治療院デスクから・・・・
ブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。
本日は、治療院です。
明日も大好きな患者様を治療できる幸せを感じています。
「急性期の腰痛の処置対応！！」
腰痛に限らず、傷害（怪我）は基本的に急性期と慢性期に分けられます。
明確な違いを定義することは難しいのですが、傷害発症から２～３日（72時間程度）が急性期、
それ以降の痛みがある時期が慢性期と考えて下さい。
この時期の見極めが、専門医によっても様々なのです！
腰痛に関して考えると、ぎっくり腰の場合は明らかに受傷のタイミングが分かる為、
急性期もわかりやすいのですが、徐々に腰に違和感が出だし、
痛くなってきたときには急性期がいつなのか分かりにくいと思います。
基本的な治療方針としては痛みが強い場合は急性期と扱かって良いと思います。
そして急性期に施される処置としてはRICE処置 というものが有名です（PRICES処置という人もいます）。
～RICE処置～
つまり、怪我をしてしまった場合は安静にし、冷やして、包帯やテーピングなどで患部を軽く圧迫し、
なるべく高い（心臓よりも上）位置に挙上しておくことが、
傷害の急性期において大原則的な処置になっています。
（プラスで保護”Protect”と安定”Stabilization”も必要な場合があります”PRICES処置”）
これを見ると分かると思いますが、全て炎症を抑える為の処置になっています。
急性期の傷害では炎症を極力抑え、最小限にする ことが大事であると考えられます。
腰痛の場合では挙上は難しいのですが、急性期や痛みが強い時期、
つまり激しい炎症が起こっている際は
患部を冷却処置が有効であると考えられます。
本日は以上となります！！
次回の投稿をお楽しみにしててください！！
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石川 純也